Ольга Даугуль
Инструктор Украинской Федерации Йоги
Разработчик методики и куратор авторского направления «Йога для Жизни»
Наши занятия очень отличаются от направления фитнес йоги. Мы уделяем много внимания разбору правильной техники выполнения асан и пранаям, изучаем идеи йоги и ее философию. Изучаем теорию и практику медитации. Обучаем по программе нашей Школы Йоги.
Для вас будет уместно попробовать наше направление, если вы поняли, что актуально изменить что-то в своей жизни, и если вы согласны с тем, что начинать следует со своего тела.
Свои группы вижу как сплоченный коллектив единомышленников, интересующихся йогой как видом духовной практики, а не только набором физических упражнений.
Именно поэтому приглашаю к себе людей, с достаточным временным, интеллектуальным, материальным и физическим ресурсами, дающими возможность систематически, без пропусков, посещать и оплачивать занятия, а также имеющих запрос и намерение взглянуть на мир по новому.
Обо мне
Пришла в йогу в 1991 году. С 1994 року ученица Андрея Сафронова.
Имею высшее юридическое (Национальная юридическая академия им. Ярослава Мудрого) и психологическое (Харьковский государственный университет им. Каразина) образование.
Первичную практику, начавшуюся более 20 лет назад, строила в контексте освоения систем работы с физическим телом. Спортивное прошлое, а также большой опыт проб и ошибок дал более глубокое понимание практики йоги как очень индивидуального процесса, далеко выходящего за рамки только лишь «физкультурной» работы. С удовольствием поделюсь своими знаниями о тупиках и тонкостях движения по пути йоги.
В целях усовершенствования методов практики йоги неоднократно побывала в Индии, Тибете, а также странах Юго-Восточной Азии.
Преподавательскую деятельность веду с 1996 года.
Много экспериментировала с очистительными техниками и вариантами выполнения упражнений йоги.
Участвовала в качестве модели в создании книги А.Г. Сафронова «Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика».
