Натья-йога — йога для танцоров

Название стиля происходит от санскритского नाट्य - Nāṭya – драматическое искусство, танец. Это система техник, разработанная инструкторами Украинской федерации йоги, Всеукраинской федерации танцев (ВФТ) и Украинского института йоги и йоготерапии (УИЙТ).

Основная задача направления — формирование гармоничного тела танцора за счет коррекции мышечного дисбаланса: расслабления зон привычного напряжения и включение группы мышц, не задействованных в основном стиле танца.