Манипура - Ukrainian Federation of Yoga
свадхиштхана чакра

Чакральная система человека

Чакральная система является основным элементом энергетической структуры человека. Чакры (на санскрите «чакра» — колесо, круг) упоминаются в большинстве йогических и тантрических первоисточников...
...
Тема чакр затрагивается и в тибетских источниках, например, в знаменитом «Атласе тибетской медицины», в китайских трактатах.
чакральная система человека
На Западе узнали о существовании чакр благодаря трудам Артура Авалона, европейца, попавшего в закрытую индийскую тантрическую Школу и опубликовавшего часть полученных им знаний.
...
Следующий шаг в понимании чакральной системы сделал Рудольф Штайнер, основатель антропософского общества. Он заметил, что чакры открываются не при поднятии кундалини, а при наработке каких-то новых способностей и качеств.
...
Параллельно со Штайнером, примерно в то же время к проблеме чакральной системы подоша психология. Вильгельм Райх, признанный в дальнейшем основателем телесно-ориентированной психотерапии, обнаружил, что психологические проблемы человека приводят к появлению мышечных зажимов, которые локализуются в виде семи «мышечных поясов», каждый из них связан с определенной группой проблем.
...
Закрепление эмоциональных состояний за соответствующими участками тела отражено и в языковых оборотах, таких как : «голова пухнет», «твердолобый человек», «ком в горле», «сердце сжимается», «гора с плеч», «сосет под ложечкой» ...
чакры в йога-сутре

Первое упоминание в текстах йоги

Бытует мнение, что концепция чакральной системы и практики с ней — продукт средневековой йоги. Это не так. Впервые термин «чакра» в интересующем нас контексте встречается уже в «Йога-сутре»

nābhi-cakre kāya-vyūha-jñānam ॥3.29॥

[Благодаря самъяме] на набхи-(пупочной) чакре [появляется] знание строения тела.

Первые переводы на английский (и первые изображения на Западе)

Первое серьезное знакомство западного мира с индийским представлением о чакрах произошло благодаря переводу (с санскрита на английский) классического текста XVI в., который называется «Шат-чакра-нирупана» (Описание шести чакр).
...
Однако, к сожалению, в этот перевод Артура Авалона вкралась масса неточностей.

Например:

15. Внутри (Свадхиштханы) сияюще-белая область воды в форме лунного серпа и в ней — биджа ВАМ, сидящий на крокодиле, незапятнанный и белый, как осенняя луна.

Перевод с неточностями

свадхиштхана чакра

15. Внутри [cвадхиштханы] сверкающий круг лотоса белого цвета, принадлежащий Варуне. [Следует медитировать] на Сидящего-на-Макаре (Варуну), незапятнанного, имеющего биджу «Вам», проявленного как полумесяц, сияющий, как осенняя Луна.

 

Уточненный перевод

Расположение свадхиштхана-чакры

где находится свадхиштхана?

Место свадхиштханы в теле

Свадхиштхана расположена в районе половых органов, примерно на четыре пальца ниже пупа. Со свадхиштханой связаны половые органы, мочевой пузырь, нижняя часть почек, яичники, матка, нижняя часть поясницы (кроме крестца), бедра.
Чакра находится на астральном, эфирном и физическом теле.

Чакры как проекции на тело эмоций, «лепестки» чакр

лепестки чакр
Одним из самых необычных текстов о чакрах является Сангита-ратнакара.
...
Весь возможный для человека набор состояний Сангита-ратна-кара увязывает с лепестками чакральных лотосов. Каждому из лепестков соответствует одно состояние.

svādhiṣṭhānaṃ liṅga-mūle ṣaṭpatraṃ cakram asya ca॥122॥ pūrvādiṣu daleṣv āhuḥ phalāny etāny anukramāt। praśrayaḥ krūratā garva-nāśo mūrcchā tataḥ param

Свадхиштхана — это чакра, [расположенная] в корне гениталий, она имеет шесть лепестков.
Это дом энергии желания. Плоды на лепестках, начиная с восточного, называются:
praśraya — уважение, любезность, смирение, любовь, привязанность.
krūratā — жесткость; garva-nāśа — уничтожение гордости/высокомерия; mūrcchā — одурманенность, невежество, оцепенение;
avajñā — презрение; aviśvāsa — недоверие.
Как мы видим, структура чакры напоминает описанные выше круги, где по центру ее суть, стержневое переживание (в данном случае Кама — желание), а по периферии на лепестках его аспекты.
символ свадхиштханы

Чакра как архетип

Д-р Юнг описывал чакры как наборы архетипических переживаний. Некоторые из его интерпретаций весьма остроумны и обладают выраженной психотехнической ценностью.
Тем не менее, в силу своей гениальности Юнг уловил главное: чакры действительно соотносятся с архетипами, хотя и не теми, что он предполагал. Описания этих архетипов мы можем найти даже в Шат-чакра-нирупане. Например, касательно свадхиштханы там сказано:

tasyāṅka-deśa-kalito harir eva pāyāt nīla-prakāśa-rucira-śriyam ādadhānaḥ । pītāmbaraḥ prathama-yauvana-garva-dhārī śrīvatsa- kaustubha-dharo dhṛta-vedabāhuḥ ॥16॥

Хари (Вишну) расположен на изгибе (полумесяца), преисполненный гордости за юность и первенство, с голубым светящимся телом прекрасного вида, четырехрукий и одетый в желтые одеяния, он несет возлюбленную Шри (Лакшми) и Каустубху (драгоценность Вишну, по морфологии — «происходящая из океана»).
Сочные эпитеты вроде «преисполненный гордости за юность и первенство» словно предлагают помедитировать и почувствовать данные образы как некие чакральные архетипы. Их атрибуты не оставляют сомнений. Находящийся на свадхиштхане Вишну «с прекрасным телом» «ласкает молодую возлюбленную Шри (персонифицирующую счастье и удачу)» и владеет жемчужиной. Именно эти образы являют собой чакральные архетипы — они символически описывают предельные состояния, достигаемые при практике с каждой из чакр.

Разрушение эго — суперсила свадхиштханы

Шат-чакра-нирупана — один из самых известных в Западном мире текстов о чакрах утверждает

svādhiṣṭhānākhyam etat sarasijam amalaṃ cintayed yo manuṣyas tasyā'haṅkāra-doṣādika-sakala-ripuḥ kṣīyate tatkṣaṇena (18)

18. У человека, который думает над этим незагрязненным лотосом, называемым Свадхиштхана, немедленно исчезнет множество врагов, таких как как аханкара и других.

Почему же аханкара? Возможно потому, что сильные подлинно сексуальные переживания трансперсональны и в них человек забывает о своих представлениях о себе, комплексах, мнениях, которые и составляют существо аханкары

Символ свадхиштханы

Как мы знаем символом свадхиштханы является мифологическое водяное животное макара, прообразом которого является дельфин. Но что интересно в греческой традиции Эрот — бог Желания часто рисовался именно на дельфине.

На изображениях крылатый бог Эрос (римский Купидон) едет по морю на спине дельфина. В одной руке бог любви держит коробку, а в другой поводья дельфина. Он окружен рыбами и моллюсками.

Желание — стержневое переживание свадхиштханы

Чуть выше мы описали структуру свадхиштханы, где по центру ее суть, стержневое переживание (в данном случае Кама — желание), а по периферии на лепестках его аспекты.
Данное видео и посвещено стержню свадхиштханы — желанию и другим ее аспектам.

На эту же тему — статья ниже.

Об истинных желаниях и жизни по сути

Развитие свадхиштханы

развитие свадхиштханы

Рудольф Штайнер, основатель антропософского общества заметил, что открытие чакр происходит не по причине поднятия кундалини, а при наработке каких-то новых способностей и качеств.


Какие же это качества?

Одно из них —сексуальность

Сексуальность проявляется не только в самом сексе. В фантазиях, в чувствовании эротических ощущений. Именно когда она выходит за рамки постели, она начинает человека наполнять, происходит углубление переживаний со своим партнером. Именно к этому нужно стремиться! Есть несколько путей развития этого аспекта: глубокая саморефлексия и изучение эротических фантазий, которые рождаются в отношении партнера и изучение этой темы более обширно. Например, изучение эротических культур и разнообразных фантазий, замечание, что резонирует и что возбуждает именно вас. 


Юлия Ярошенко

Другое — умение соблазнять

«Вступая в сексуальное соединение, будь внимательна – огонь вначале. Так продолжая, избегай тлеющих углей в конце».
Так Шива учит Парвати, Виджняна Бхайрава тантра.

 

В 2016 году Виталия Губенко выступала на общеобразовательной конференции Sex.Prostir с темой «Соблазнение как переживание». И вот, по мотивам той презентации и получилась данная статья —

Лекция Юлии Ярошенко «Развитие сексуальности через пиковые переживания. Откровенность»

Подробнее рассмотрели, что же такое пиковые переживания, как их достичь и почему без таких глубоких переживаний сексуальная жизнь человека не полна.

"Желания. Как найти и реализовать?" Лекция Виталии Губенко.

Вокруг много говорят о следовании своим желаниям. Но возникает вопрос как же их найти, как распознать и не спутать с чем-то другим. Поговорим о наших желаниях по жизни и в сексуальной сфере, в частности. Узнаем, что может мешать на пути их поиска и как понять, что двигаемся мы в правильном направлении. Побеседуем о желаниях наших партнеров, как распознать их и что потом делать.

Наши любимые свадхиштханные цитаты

Книги как источник свадхиштханных качеств

Как в любой другой сфере нашей жизни, для серьезного изучения чего-либо необходимо постоянное самообразование, а значит - чтение книг.

Литература о сексуальности пестрит множеством профанаций или поверхностных технических инструкций. Иногда отсеять действительно стоящие работы бывает сложно.

📚 Камасутра (в переводе А.Я.Сыркина)
Часто самую известную книгу о сеkсе представляют как сборник разнообразных поз. Конечно же она не об этом, и конечно же мы рекомендуем ее прочитать всем интересующимся темой развития сеkсуальной осознанности.

📚 «История тела в Средние века», Жак Ле Гофф - поможет понять как исторически формировались стереотипы и негативные установки о телесности и телесных проявлениях в европейском обществе.

📚 «Секс в культурах мира» Лев Збигнев - как и описано в названии дает детальную панораму различных сексуальных культур на нашей планете во всей их вариативности.

📚 «Тайный Сад» Нэнси Фрайдей - великолепное собрание женских эротических фантазий.

📚 «Функция оргазма» Вильгельм Райх, - глубокий психологический анализ взаимосвязи сексуальности с реализацией личности в целом.

📚 Сексуальные права человека 

📚 Овидий «Любовная игра»  

📚 Мемуары Казановы 

📚 Маркиз де сад 

📚 Кама самукха 

📚 Видьяпати «Песнь о любви» 

📚 Кальянамалла «Ветви персика» (Ананга Ранга) 

📚 Шуньга (эротическая гравюра японии) 

📚 Ван Гулик «Сексуальные практики в древнем Китае»

📚 Чжан Жолань «Дао любви» 

📚 Эдуард Фукс «Эротика», «Буржуазный век конвейер удовольствий»,  «Галантный век пиршество страсти», «Ренессанс, Буйство плоти»

📚 Эрик Берн «Секс в человеческой любви», «Игры в которые играют люди в постели»

📚 Фуко «История сексуальности», 3 тома 

📚 Бертран Рассел "Брак и мораль"

📚 Ник Дуглас и Пенни Слингер «Йога и сексуальные практики»

📚 «Цветы сливы в золотой вазе», или Цзинь, Пин, Мэй.  «Ланьлинский насмешник»

📚 Нина Марина «Русская любовь» 

📚 Несси Фрайдей «Мой тайный сад» 

📚 Сильвия Бурдон «Праздник любви»

Фильмы о разнообразии свадхиштханных переживаний

«Искусство любви. История Михалины Вислоцкой»  
«Профессор Марстон и чудо женщина»
«Слияние двух лун»

Эротические фильмы с разными фантазиями:
«Люсия и секс»
«История О»
«9/5 недель»

Фильмы Тинто Браса:
«O женщины»
«Все леди делают это»
«Подглядывающий»
«Нарушая запреты»
«Шалунья»
«Философия в Будуаре»
«Секретарша 2002»
«Основной инстинкт»
«score/ счёт( 1973)»
«The image — наказание Анны» 

Фильмы, в которых показано преодоление сверхсознательных установок и развитие свадхиштханы:
«Неудовлетворенное сексуальное напряжение», 
«Сексуальные хроники французской семьи»,
«Маленькая смерть»
«Секреты секса и любви»
«Секс и ничено лишнего»
«Оргазм в Огайо»
«Дневники девушки по вызову»
«Летние любовники»
«Любовь втроем»
«Пари матч»