Желание является мощным стимулом для развития. Это работает в противоположном направлении: чем больше развивается человек, тем лучше и точнее он реализует свои желания. Благодаря опыту понимания и воплощения своих желаний я стала лучшей версией себя и открыла необъятный мир близости и чувственности. Желания толкают нас на важные шаги в жизни. Когда мы чего-то хотим, мы… Читать далее Развитие и желание
Автор: Blog UFY
Причины мышечных зажимов (триггерных точек в мышцах)
Каждому практику йоги знакомо телесное ощущение «мышечного панциря». Когда сталкиваешься со своим двигательным пределом в асанах и ощущением «не пускающих», жестких мышц или их отдельных участков. Порой очень болезненных. Триггерные зоны в мышцах, или «мышечные зажимы» и спайки в фасциях в корне обусловлены психоэмоциональным фоном человека. Физиологически же они возникают по нескольким причинам: после резкого,… Читать далее Причины мышечных зажимов (триггерных точек в мышцах)