Каждый практикующий йогу человек сталкивается иногда с ощущением предела внутри – когда кажется, что тело больше не может расслабиться или дотянутся. В такие моменты будет приятно, полезно и познавательно попробовать парную хатха-йогу. Сразу хочется сказать, что существуют различные варианты парной практики — это и акройога, и достраивание друг друга в асанах. Но мы поговорим именно… Читать далее Парная йога