«Украинская федерация йоги» — это школа Йоги. Объект приложения знаний и практик йоги — человек вместе с его чувствами, ощущениями, сознанием, мышлением, поведением и телом.

Мы понимаем и применяем слово «йога» в трех значениях:
• как метод развития личности,
• как гармоничное состояние практика — переживание собранности, возникающее в результате медитаций,
• как философская система знаний.

В нашем понимании, не существует единой и единственной традиции Йоги. Подобно науке, знания йоги формируются всеми, кто ее изучает, — независимо от возраста, страны и института. Подобно искусству, Йога не познается только лишь в теории. Мы считаем, что ее знания неотрывны от практики. Поэтому методика Школы опирается на применимость к текущему времени и месту нахождения практиков. 

Опираясь на такое понимание, мы выстраиваем длительную методику изучения йоги, которая длится не один год. Базовые знания йоги мы преподаем за 4 года — это индивидуальное освоение асан и пранаям, а также точное понимание и применение к себе чакрального дискурса. У нас нет интенсивных курсов, занятия у всех инструкторов проходят 1-2 раза в неделю.

Школа — это учителя и ученики, практикующие йогу в единой методике, чей центр — идеи и знания, вокруг которых выстраивается наша практика.