Наталія Кравець започаткувала напрям Вріддхі-йоґа, адаптувавши методику класичної йоґи до учнів, що починають практикувати після 35 років. Зміни стосуються як фізичних вправ, так і медитацій.
Наталія Кравець започаткувала напрям Вріддхі-йоґа, адаптувавши методику класичної йоґи до учнів, що починають практикувати після 35 років. Зміни стосуються як фізичних вправ, так і медитацій.