Для цього познайомимося ближче з мовою йоґи – санскритом, стародавньою літературною мовою Індії. Санскрит належить до тієї ж мовної групи, що більшість європейських мов, включаючи українську, російську, англійську, німецьку. І ми зможемо спиратися на схожість у наших мовах для розуміння йоґівського словника. Наприклад, у Триконасані нескладно впізнати «позу трикутника» від koṇa – «кут» і числівника… Читати далі Легше запам’ятати назву асан, якщо точно розумієш їхній сенс