Інструктори та учні Української Федерації Йоги, які займаються танцювальним мистецтвом, відкрили у Львові Музей Танцю. Це арт-простір, де митці можуть безкоштовно проводити лекції, зустрічі та тренування. Запрошуємо всіх бажаючих насолодитися цим унікальним простором у «Дикому домі» на вулиці Староєврейській, 22, 3 поверх. Створено з ініціативи Наталії Моголівець та команди Всеукраїнської Федерації Танцю.
Місяць: Вересень 2024
Розтягуючі асани у хатха-йозі
Навіщо ми використовуємо в комплексі хатха-йоги асани, що розтягують? По-перше, тому що це дуже приємно. Згадайте, з яким щирим задоволенням ви потягуєте тіло найдивнішим чином після того, як прокинулися від глибокого сну в місці, де вам добре. М’яко скручуючи одні, компресуючи інші та потягуючи треті м’язи, ми відчуваємо тілесний кайф. Його складно порівняти чи переплутати… Читати далі Розтягуючі асани у хатха-йозі
Онлайн видання «Йоґа: фізіологія, психосоматика, біоенергетика»
Книга Андрія Сафронова «Йоґа: фізіологія, психосоматика, біоенергетика» є основним посібником з йоґи для початківців Української федерації йоґи та опорою наших знань. Вона подорожує з нашими учнями в різних країнах світу. А відтепер — доступна на сторінках сайту in.yoga: Українською Англійською Наразі ми опубліковали перший розділ книжки, що розповідає про енергетичну структуру людини.