Ганна Девʼята
Викладаю йоґу у Тбілісі разом із командою Yogis Wiithout Borders
Йоґа у Тбілісі для початківців
Наразі відкрито набір у групу для початківців. Місць у моїх групах небагато – для мене важливий особистий підхід до кожного учня.
Це курс занять, де ми зустрічаємося з учнями регулярно, щотижня, впродовж навчального року і осягаємо йоґічні практики від простого до складного. Запрошую всіх охочих на вступне заняття познайомитися, однак слід собі зазначити, що разові відвідування від випадку до випадку не матимуть сенсу.
З кожною групою ми займаємося:
1. У СЕРЕДУ о 19.30.
Основний урок у студії (тривалістю 2 години).
Заняття включає в себе фізичну частину – хатха-йоґа (асани, пранаями) і теоретичну частину (медитативні практики, ефірні практики, робота з емоціями).
2. У НЕДІЛЮ о 15.00.
Факультативне заняття з хатха-йоґи (тривалістю 1 година).
