– чую я майже крик фізіотерапевта кудись мені за спину.
Обертаюся і бачу гарного чоловіка років до 35, що стоїть у позі «рачки». Він спідлоба дивиться на тренера, тренер дивиться на нього, всі очі в залі зосереджені на ньому і очікують на розвиток подій.
– Прогнись у попереку і вигни спину кішкою, кажу тобі, – повторює трохи спокійніше викривач.
Молодий чоловік, стає все більше схожим на загнаного звіра, мовчить і не ворушиться. Мускулатура явно напружується, але спина, і без будівельного рівня, видно, залишається гранично рівною, а ось погляд – наливається кров’ю.
– Ти що, зовсім не можеш прогнутися? – нотки іронії та співчуття у голосі «катувальника» доводять ситуацію до її кульмінації.
– Я якось не звик прогинатися по життю! – з викликом цедить красень крізь зуби, і я відвертаюсь, щоб краще усвідомити те, що сталося, і не бути свідком «втрати обличчя» сильним і впевненим у своїй незламності чоловіком.
Дивовижний подарунок дня – така ідеальна, така навчальна історія, в якій тіло молодого чоловіка чесно грало за правилами свого господаря і повністю розучилося прогинатися. Йому лікували шию багато років, а лікувати, як часто буває, потрібно було хвіст. А якщо точніше – працювати зі спиною, попереком, а також, мабуть, із переконаннями – переглядати погляди на світ загалом.
Наше тіло може бути дуже слухняним, дуже відданим, мовчазно слідувати за нами і змінюватися часом не в найкращу сторону згідно з нашими неусвідомлюваними установками. У цьому його сила, у цьому його слабкість. Адже добре, коли усвідомлено працюючи з тілом, ми ущільнюємо те, що слід посилити, розслабляємо те, що перебуває у надмірному тонусі, і прогинаємо те, що сприяє пластичності та життєздатності всього організму.
У цьому, як на мене, колосальна цінність традиції йоги – уважне вивчення себе дозволяє намацати «перегини» і підібрати спеціальну практику для гармонізації як тіла, так і психіки людини.
«Прогнись!» – дзвенить у мене у вухах, і я ловлю себе на думці, що сподіваюся, що сказане буде почуте «незламним» чоловіком і взято на озброєння як практика для свідомого напрацювання.