Йога з Катериною Палій
Наші заняття відбуватимуться по суботах об 11:00 за київським часом.
Тривалість – 2,5 години. Вартість – абонемент 2000 гривень на місяць/50 євро.
Мы будем изучать и практиковать:
– Хатха-йога ( работа с телом, физические упражнения);
– Пранаямы (дыхательные упражнения);
– Работа с эмоциями и стереотипными формами поведения;
– Поиск истинных желаний, следующих шагов в развитии.
Мій шлях
Навчання
Я філолог за освітою, здобула другу вищу освіту за спеціальністю "психолог". Завдяки йозі я вивчаю санскрит та стародавні тексти — першоджерела.
Подорожі
На початку війни я з дітьми переїхала до Франції, часто приїжджаю в Україну і продовжую вести йогу Онлайн для українців, які тепер опинилися в різних краях планети.
Соціальна діяльність
Я — лекторка освітньої програми Sex.prostir та танцюристка. Обожнюю навчати жінок бути звабливими у танці та буденному житті.
Якщо техніки йоги допомагають мені побачити багатогранність світу на прикладі себе та інших людей, то мій досвід танців та організації концертів роблять цю картину повнішою. Для мене це спосіб виразити себе, показати красу і гармонію за допомогою рухів.
Якщо техніки йоги допомагають мені побачити багатогранність світу на прикладі себе та інших людей, то мій досвід танців та організації концертів роблять цю картину повнішою. Для мене це спосіб виразити себе, показати красу і гармонію за допомогою рухів.
Йога
Я почала займатися йогою, коли мені було 24 роки. І це було те, що я і так завжди відчувала, я почала займатися систематизовано і методично завдяки моїм улюбленим інструкторам. Зараз мені 35, я практикую вже 12-й рік.
Йога для мене — це спосіб пізнання світу: себе та інших людей у взаємозв'язку з цілим. Цими техніками я користуюся в пошуку відповідей на численні запитання, які в мене виникають у процесі розвитку. За допомогою практики можна змінити своє життя, усвідомлено обравши саме той формат, який принесе задоволення та реалізованість, задоволення від кожного прожитого дня. Йога актуалізує пошук причинно-наслідкових зв'язків між своїми думками, бажаннями, діями та їхніми наслідками.
Йога для мене — це спосіб пізнання світу: себе та інших людей у взаємозв'язку з цілим. Цими техніками я користуюся в пошуку відповідей на численні запитання, які в мене виникають у процесі розвитку. За допомогою практики можна змінити своє життя, усвідомлено обравши саме той формат, який принесе задоволення та реалізованість, задоволення від кожного прожитого дня. Йога актуалізує пошук причинно-наслідкових зв'язків між своїми думками, бажаннями, діями та їхніми наслідками.