Інструктор Олена Надів про парну йогу: “Кожний, хто практикує йогу, стикається іноді з відчуттям внутрішньої межі — коли здається, що тіло більше не може розслабитися або дотягтися. У такі моменти буде приємно, корисно і пізнавально спробувати парну хатха-йогу. Одразу хочеться сказати, що існують різні варіанти парної практики — це і акройога, і добудовування одне одного… Читати далі Парна йога