Плекати тіло хатха-йогою — насолода та підтримка здоровʼя. Цієї осені ми хочемо спокусити вас на турботу про власне тіло за допомогою практики хатха-йоги. Майбутнім учням — це можливість знайомства з нами, старим друзям — віртуальна зустріч, що зігріває. Дарунки осені — яскраві плоди, що гріють довго. Дарунки жовтня 2024 — 12 етерів, що знайомлять з… Читати далі Серія етерів We Love Yoga
Категорія: We love yoga
статті інструкторів команди We love yoga
Про любов
Мені пощастило віддаватися і слідувати любові, жодного разу не пошкодувавши про наслідки. Не тільки мене, а й моїх друзів вона привела в найдивовижніші місця і до зустрічей з нескінченно цікавими людьми. Це найкращий керівник і наставник, ever. Її настанови – тепло і ніжність, її інструкторська указка – відкритість і близькість. І якщо їй віддатися взаємно,… Читати далі Про любов
Повільне та побіжне читання
Людина, яка прочитала перше речення новою мовою, відчуває подолання гори. Людина, яка гортає сторіз в інстаграмі, відчуває легкість ковзання. Але обидва випадки ми називаємо “читання”… Шукає забави увага, що мимохідь гортає рядки; шукає ідеї, аргументи, доводи увага, що проростає в речення. Такі різні… побіжне та повільне читання. Повільне читання потребує часу, знань та здатності до… Читати далі Повільне та побіжне читання
Війна та йоґа: на часі!
У екстрених критичних ситуаціях я відчула справжню опору на напрацювання та практики йоґи, яким я навчаюсь вже практично 20 років — з 2004-го. Тому я не зупиняла проведення зайнять, з першого дня війни підтримувала своїх учнів, допомагала їм у адаптації на нових місяцях. Я провела цикл майстер-класів і семінарів в різних країнах Європи та в… Читати далі Війна та йоґа: на часі!
Слова — межі власного світу
Слово лише умовно позначає обʼєкт. Умови того, хто слово промовляє й того, хто його чує не завжди збігаються, що є ґрунтом непорозумінь. У філософіях Стародавньої Греції, щоб показати таку відносність розуміння, використовували парадокси: — Чи можете ви впізнати свого батька? — Звісно! — Чи впізнаєте ви свого батька серед цих покритих (тканиною) чоловіків? — Ні…… Читати далі Слова — межі власного світу
Розвиток і бажання
Бажання — потужний стимул для розвитку. Це працює і в зворотний бік: що більше людина розвивається, то краще і точніше усвідомлює свої бажання. “Завдяки досвіду усвідомлення та втілення своїх бажань я стала кращою версією себе та відкрила неосяжний світ близькості та чуттєвості. Відтоді щирість та глибина — це найпотужніші ліки моєї душі. А насолода приходить… Читати далі Розвиток і бажання
Тіло може бути дуже гарне
Якщо ти ним займаєшся. Вкладаєш у нього сили та час. Слухаєш його бажання і слідуєш їм. Люблю говорити своїм учням про те, що як не подобається якась частина свого тіла, потрібно вкласти до неї максимум своєї уваги та зусиль. Займати її йоґою, гладити пухнастою мочалкою в душі, ніжити масажами, умащувати кремами, прикрашати одягом та аксесуарами… Читати далі Тіло може бути дуже гарне
Шкідлива звичка ображатися
Чи зручно образитися, якщо тобі не подобається те, що робить людина? Ця стратегія виглядає дуже спокусливою – адже здається, що насупившись і гордо відвернувшись до стіни, можна проманіпулювати іншим. І бути у своїх очах при цьому чомусь правим та благородним. Зсередини при цьому не завжди помітно, як агресивно та інфантильно виглядає така поведінка. Адже бажаний… Читати далі Шкідлива звичка ображатися
Безкоштовні ефіри під час локдауну
Команда інструкторів We Love Yoga почала безкоштовно вести онлайн-заняття з хатха-йоґи для підтримки мешканців України під час локдауну. Запис занять в ютубі.
Студія «We Love Yogа»
Проведений перший семінар команди «We Love Yoga» у Воловці. Команду сформували Юлія Ярошенко та Ольга Черепаха. Сьогодні до неї входять Катерина Палій, Вероніка Величко, Яна Стрілецька, Тетяна Приходько, Наталі Боровик, Олена Катеренчук. Інструктори команди викладають йогу у Києві, Лісабоні, Берліні, Варшаві, Цюриху та також онлайн. Розклад — на сторінці команди «We Love Yoga».