Коли
21 Лютого, 2025
Коли ти зробиш вдих, а потім видих і так ще декілька та тисячу разів. Коли в думках мінливих, непокірних, позбудешся
Дар'я Антоненко
інструктор Української Федерації Йоґи у Києві
міжнародна команда “Yogis Without Borders”
“В основі Йоґи — ідеї розвитку та індивідуальності.
За допомогою йогічних практик, учень втілює ці ідеї у своє життя”
Про мене
Вища освіта
КНУ ім. Тараса Шевченка, спеціальність “Психологія” (Київ, Україна)
ДонНУ, спеціальність “Правознавство”, кафедра Державно-правових дисциплі (Донецьк, Україна)
Додаткова освіта
Український інститут Йоґи та Йоґотерапії, програма “Анатомія та фізіологія хатха йоґи” (Харків, Україна)
Інститут тибетської медицини та астрології Далай Лами” Men-Tsee-Khang College”, ознайомчий курс “Tibetan medicine” (Дармшала, Індія)
Yoga teacher training by European Union of Yoga.
Аштанга йоґа в Mysore Mandala з Sri Yogachari Chidananda та PAVY Yogashala з Sri V. Sheshadri (Майсур, Карнатака, Індія) Шивананда Йоґа (Рішикеш, Утараканд, Індія)
Соціальна діяльність
2016 організація святкування міжнародного Дня Йоґи в Україні, за підтримки посольства Індії в Україні
з 2021 проект “Дихання” лекції та класи з навчання дихальним практикам йоґи
Інструкторство
2012 – початок інструкторської діяльності у м. Донецьк
2015 – інструктор Київського відділення УФЙ
2021 – член міжнародної команди Yogis Without Borders
Телеграм-канал
Рефлексії та натхнення на розвиток тілесності:
про йоґу
Сидіти нерухомо
21 Лютого, 2025
Деяким йогам-початківцям складно сидіти нерухомо. Тривале перебування в асані може бути болісним, швидко набридати чи навіть дратувати. Іноді неспокій можна
Тут і зараз: міфи та реальність
7 Серпня, 2023
Фраза “бути тут і зараз” раніше нагадувала про усвідомленість, а сьогодні все частіше стає девізом втечі від реальності. Ця практика
Оманливий комфорт
28 Квітня, 2023
Прагнення емоційного комфорту безумовно правильно. Але чому деякі люди в гонитві за цим самим комфортом опиняються в глухому куті розвитку?
відео
Запис в групу
Йоґа для початківців
Новий набір в Києві буде відкрито в серпні 2025 року. Група для початківців 18-38 років.
Залиште свої контакти щоб отримати повідомлення про початок
Контакти
Телеграм-канал
Рефлексії та натхнення на розвиток тілесності:
