Катерина Сотова
Учасник команди Вріддхі йога.
Мій шлях
Вітаю!
Розповім, що для мене йога!
Я почала займатись йогой у 2011 році. З того часу, йога стала стилем мого життя. Починаючи з практик хатха йоги і заглиблюючись у Традицію, я почала вивчати санскрит.
З 2016 року я викладаю йогу. Наразі відкритий набір в групи Вріддхі йоги для початківців у Дніпрі та Одесі.
Йога для мене це насамперед – розвиток особистоті. Це вміння жити своїм життям!
ОСВІТА
Першу освіту здобула у Дніпропетровському національному університеті залізничного транспорту імені академіка В. Лазаряна. Кваліфікація магістра, інженера- будівельника.
Другу освіту отримала в Національному університеті фізичного виховання і спорту України. Професійна кваліфікація фахівець з фізичної реабілітації.
Відвідувала лекції з санскриту в університеті Unil, Швейцарія, м. Лозанна
ВЧИТЕЛІ З ЙОҐИ
Моїм першим вчителем з йоги була Наталія Маніна. Потім я довгий час навчалась у Ксенії Щербак. Коли я стала інструктором і увійшла в команду інструкторів Вріддхі йога на чолі Наталії Кравець, моїм вчителем є Наталія. Наразі ми проводимо семінари та практики.
Значну частину знань з йоги я здобуваю на заняттях, практиках, семінарах у Андрія Сафронова.
Відвідувала семінари Олексія Савенко, Олени Пятенко, Юлії Ярошенко, Олени Ахрамєєвої, Євгенії Чернобай.
САНСКРИТ
Вивчаю санскрит з 2016 року і по сей день. Моїм вчителем з санскриту є Ольга Неліна.
Відвідувала лекції з санскриту Ingo Strauch в університеті Unil, Lausanna.
Вивчення санскриту дозволяє мені глибше доторкнутись та пізнати Традицію йоги.
На заняттях Олі Неліной ми перекладаємо першоджерела: Закони Ману, Катха упанішада, Йога сутра, Кена упанішада, Амрітабінду упанішада.
В мене є улюблені твори, з часом до яких повертаешься.
ЗАХОПЛЕННЯ
До сфери моїх інтересів входять активні види спорту. Раніше я займалася спортивною гімнастикою. Маю разряд – “Майстер спорту”. Зараз мені подобається вейкборд.
Ці захоплення допомогають мені зануритись в більш яскраві телесні переживання.
ЦІННОСТІ
Мої цінності — це особистий розвиток людини. Для мене важливо, коли людина займається своєю улюбленою справою.
Реєстрація у групи йоґи
Дніпро
вівторок 18:30, неділя 12:00
вул. Мечникова, 10-б
Одеса
Субота 17:30
вул. Маланова, 6
