Людмила Синенко
Сертифікований інструктор Європейського Йога Альянсу та Української Федерації Йоги в Парижі.
Живу Йогою понад 15 років.
Навчалась в провідних Школах Йоги в Індії.
Дипломований реабілітолог, викладач фізичної активності.
Також викладаю бойові мистецтва та самозахист в Парижі.
Культуролог та мандрівниця, захоплююсь традиціями та культурними особливостями різних країн світу, маю освіту Університету Сорбонна Франції.
Запрошую в групу Йоги для початківців активних людей, без протипоказань до занять, які відчувають в собі потяг до розвитку, глибшого пізнання себе та світу навколо
Що потрібно для першого заняття?
попередня реєстрація
блокнот та ручка
спортивний одяг
відсутність протипоказань
2 години часу
Навчання проводиться за програмою Української Федерації Йоги:
◾ принципи гармонійної та безпечної практики
асани: вправи хатха-йоги, сандхаана йоги
пранаями: дихальні вправи
профілактика захворювань, очисні процедури
теорія чакральної системи та методи розвитку чакр
медитативні практики для сучасної людини
практики роботи з ємоціями
чакральні тренінги
