Сандхаана-йоґа
Це сучасний динамічний стиль хатха-йоги. Він складається з серії цільних комплексів, що направлені на опрацювання чакральних проекцій в тілі.
Комплекси Сандхаана-йоґи являють собою послідовність віньяс і вписаних між ними інших вправ хатха-йоги.
Сандхаана-йоґа адаптує практику хатха-йоґи під ритм сучасного суспільства.
Комплекси Сандхаана-йоґи являють собою послідовність віньяс і вписаних між ними інших вправ хатха-йоги.
Сандхаана-йоґа адаптує практику хатха-йоґи під ритм сучасного суспільства.
Комплекс 1
спрямований на пропрацювання зони проекції чакри Маніпури
Комплекс 2
спрямований на пропрацювання зони проекції чакри Анахати
Автори
Інструктор УФЙ, керівник Школи силових тренінгів “Абхая”, практик йоги з 20-річним досвідом
Засновниця та керівниця Українського інституту йоґи та йоґотерапії, практик йоги з 15-річним досвідом
Залучений експерт лікар-йоготерапевт, авторка напряму йогінезис (усвідомлений рух), керівниця напряму Вріддхі йоґа
Інструктори
Україна, Київ
Ізраїль, Бат Ям
Франція, Париж
Німеччина, Берлін
Франція, Ле Ман
Велика Британія, Вінчестер
Україна
США, Річмонд
Україна