Віталія Губенко
інструктор йоґи та сексологіня
Набір до групи йоґи для початківців
Реєструйтесь будь ласка на заняття та я з вами зв’яжусь або пішить у телеграм
Мій шлях
Навчання
Харківський аерокосмічний університет ім.Жуковського (ХАІ), магістр за спеціальністю «інженер-аналітик комп’ютерних систем та мереж».
Київський інститут сучасної психології та психопатології (КІСПП), сексолог.
Подорожі
Подорожувала у Малий Тібет.
Заборонене Королівство стало ближче завдяки моїй подрузі, досвідченій мандрівниці та прекрасній йоґині – Вікторії Євсюковой.
Безумовно закохалася у Варанасі, найнесподіваніше місто на Землі. Навчалася на курсі санскриту у Вагіша Шастрі.
Окремо відзначу місто Кхаджурахо та його неймовірної краси стародавні еротичні храми, адже тема духовності та еротизму мені близька. Веду та розроблюю тренінги з розвитку свадхіштхана-чакры.
Виступаю спікером на загальноосвітній конференції у сфері сексуальності SEX.Prostir у Харкові, Одесі, Берліні та онлайн.
За мотивами одного із виступів можна почитати статтю на тему спокуси на моєму блозі.
Соціальні заходи
Беру участь у міських заходах, присвячених йозі та спорту (спортивний ярмарок).
Проводжу відкриті майстер класи та лекції з йоґи («Робота з деструктивними емоціями в парі»).
В 2017 році відкривала Міжнародний день Йоґи у Харкові, розпочавши ранковий йоґа-марафон із харківськими школами та інструкторами йоґи – репортаж тут. УФЙ за підтримки посольства Індії є головним координатором цього свята в Україні вже кілька років поспіль.
Заснувала студію Yoga & Dance House KAMA Rise.
Я є президентом Харківського Міжнародної танцювальної ради при ЮНЕСКО.
Обожнюю танці та вечірки, а особливо прикладати руку до їхньої організації. Можна переглянути відео до нашої паті YogasationWhite.
Більше про моє бачення танцювального мистецтва тут.
Йога
20 років як розпочала свою практику під керівництвом Андрія Сафронова.
14-й рік викладаю Йоґу в Українській Федерації Йоґи.
Подорожувала Індією (більше Північною) у дослідницьких цілях, вивчая культуру, а також давнину та сучасність традиції Йоґи.
Зустрічалася з одним із духовних лідерів культури Тибету– Кармапой – разом з учнями школи.
«Практикувати потрібно не тільки тоді, коли вже дуже треба, але – щодня».
Кармапа
Відео
Мій розминальний комплекс Сур’я намаскар.
Не класична серія, з варіаціями –ускладнювачами/спростювачамі. Спробуйте неквапливо зробити разом зі мною (практика займе до 10 хвилин).