Євгенія Галайдюк
Мержиєвська
Красивою людина стає, якщо живе згідно своєї суті
Я — Євгенія Галайдюк — інструкторка Української федерації йоги та О-Йога! студії
власну практику Йоги почала у 2008 році, навчалася в Україні та Індії
9 років регулярно викладаю у групах початківців та більш досвідчених практиків у Києві, онлайн, а минулого року вдалося доторкнутися і до виклалання в Парижі
За спиною велика кількість занять, семінарів та щасливих очей учнів, після зроблених ними кроків і бажаних змін. Вони надихають
Йога — це той метод, який дає вивчати глибоко себе та світ, відшукувати та проходити унікальним, ні на чий не схожим шляхом до себе справжнього
Я люблю вчити тому, як робити цей шлях приємним і не надто плутаним. І йти його в оточенні близьких та однодумців
власну практику Йоги почала у 2008 році, навчалася в Україні та Індії
9 років регулярно викладаю у групах початківців та більш досвідчених практиків у Києві, онлайн, а минулого року вдалося доторкнутися і до виклалання в Парижі
За спиною велика кількість занять, семінарів та щасливих очей учнів, після зроблених ними кроків і бажаних змін. Вони надихають
Йога — це той метод, який дає вивчати глибоко себе та світ, відшукувати та проходити унікальним, ні на чий не схожим шляхом до себе справжнього
Я люблю вчити тому, як робити цей шлях приємним і не надто плутаним. І йти його в оточенні близьких та однодумців
НОВА ГРУПА З ЙОГИ
глибоко • духовно • сучасно
осінь 2024— набір закрито
Навчання за програмою Української федерації йоги
під час практики ми будемо:
• робити тіло чутливішим, сильнішим, витривалішим, приємнішим та здоровішим
(методами хатха-Йоги)
• вивчати свою психо-емоційну сферу та опановувати техніки роботи з емоціями (медитації)
• аналізувати ефективність своїх поведінкових стратегій
• вивчати свій світогляд та методично коригувати негармонійні установки робота з тілом методами хатха-йоґи (напрацювання чутливості, керованості, гнучкості, витривалості)
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. робота з тілом методами хатха-йоґи (напрацювання чутливості, керованості, гнучкості, витривалості)
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. Робота з емоціями та мисленням методами класичної йоги (медитативні техніки)
• практики усвідомлення своїх негармонійних форм поведінки та опанування методів їх усунення.
• вивчати чакральну систему людини та методи її розвитку
та багато іншого
• вивчати свою психо-емоційну сферу та опановувати техніки роботи з емоціями (медитації)
• аналізувати ефективність своїх поведінкових стратегій
• вивчати свій світогляд та методично коригувати негармонійні установки робота з тілом методами хатха-йоґи (напрацювання чутливості, керованості, гнучкості, витривалості)
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. робота з тілом методами хатха-йоґи (напрацювання чутливості, керованості, гнучкості, витривалості)
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. Робота з емоціями та мисленням методами класичної йоги (медитативні техніки)
• практики усвідомлення своїх негармонійних форм поведінки та опанування методів їх усунення.
• вивчати чакральну систему людини та методи її розвитку
та багато іншого
