Розклад хатха-йоґи
з інструкторами УФЙ
Київ
Галина Хенсон
📍вул. Басейна 1/2
Понеділок
6:00 youtube-посилання на 48 годин | Кайя-йога, Ірина Сікорська
19.30 | zoom | Кайя-йоґа, Анна Мейер
Середа
- 6:00 youtube-посилання на 48 годин | Кайя-йоґа, Ірина Сікорська
11:00 | zoom | йога для вагітних, Ольга Швед
Телеграм-канали міст
-
Йоґа у Львові
Хатха-йоґа, танці та самооборона у Львові — відкриті та безкоштовні класи.
-
Dnepr yoga team
Канал студії йоґи Романа Шаповала у Дніпрі
-
Йоґа парк Львів
Простір для спілкування шанувальників йоґи на природі🌲🧘♀️🧘♂️🌳
-
Berlin in Yoga
Уроки, лекції та думки берлінських інструкторів УФЙ
-
Swiss Yogis
Хатха-йога в Женеві від інструкторів Української федерації йоґи 🇺🇦🇨🇭
-
УФЙ у Парижі
Відкриті уроки УФЙ у Парижі
Телеграм-канали студій йоґи та напрямків
-
Йоґи без кордонів
Канал команди "Йоґи без кордонів". Тут ви знайдете посилання на уроки хатха-йоґи та пости інструкторів студії.
-
O-йоґа!
Студія йоґи Владислава Очеретько.
-
We love yoga
Студія йоґи Юлії Ярошенко.
-
Yoga Language
Студія йоґи Ксенії Щербак.
-
Йога для вагітних
Уроки хатха-йоґи для тих, хто чекає на малюка. На каналі можна знайти посилання на безкоштовні заняття та комплекси у записі.
Напрями навчання в УФЙ
Класична йоґа
У фундаменті класичної йоґи — тексти перших століть нашої ери.
Мета цієї традиції самостійний розвиток, забезпечений зусиллями самого учня.
Хатха-йоґа
Ця традиція, що налічує 1200 років, набула популярності у всьому світі у XX столітті. Сьогодні йоґу асоціюють саме з хатха-йоґою.
Мета традиції — розвиток тіла, здоров'я, позбавлення хвороб.
В нашій школі хатха-йоґа тісно переплітається з йоґа-терапією.