Йоґа: історія ідей та поглядів
автор Андрій Сафронов.
Перше видання січень 2021 р.
Панча-тантра
Неозорі слова шастр, а життя – коротке, і перешкод – безліч. Тож варто відмовитися від несуттєвого, а взяти найважливіше – так само, як лебідь [пʼє] молоко, [відокремлене від] води.
Вступні зауваги для читача
За тисячоліття свого існування йоґа неодноразово змінювалася. Змінюється й сьогодні. Йоґа сповнена суперечливих ідей, бо ідея для людини-практика – тільки нова міра свободи, інструмент, зручний на тому чи іншому відтинку шляху. Йоґа – не завжди логічна, оскільки раціональність є тільки однією із парадигм, блідою подобою трансцендентного. І водночас йоґа – це єдина традиція. Сподіваюся, що мені поталанить переконати в цім читачів книги.
Як же познайомити із таким химерним ученням усіх зацікавлених? У йозі, упродовж її розвитку, викристалізувалися тисячі ідей і концептів. Вони допомагали на практиці, і багато з них перейшли до інших традицій і вчень. Я хотів би розсипати пригорщами перед читачем розмаїття цих ідей, аби вразити кожного їхньою красою й глибиною. Було би чудово зробити ці ідеї зрозумілими й живими настільки, щоб читач зміг використати їх у своїй практиці. Ця книга відрізняється від усіх звичних книг із йоґи, бо значна частина описаних тут ідей є маловідомими, непопулярними або політично неприйнятними. Можливо, такі ідеї занадто віддаляють справжню йоґу від звичних обивательських (фізкультурних, релігійних чи новітніх) уявлень про неї. І якщо після прочитання книги ви раптом усвідомите, що йоґа – це дещо більше, аніж уявлялося, значить, я досягнув своєї мети.
Андрій Сафронов
Першоджерела йоґи, що стали основою книжки.
1. Абхідхарма-коша (авт. Васубандху) / Abhidharmakośa.
2. Абхідхарма-коша-бхаша (авт. Васубандху) / Abhidharmakośabhāṣya.
3. Адвая-тарака-упанішада / Advayatārakopaniṣad.
4. Акулавіра-тантра (авт. Матсьєндранатх) / Akulavīratantra.
5. Аманаска-йоґа (авт. Горакшанатх) / Amanaskayoga.
6. Амаракоша (авт. Амарасінха) / Amarakośa. Перевод части словаря
7. Амріта-бінду-упанішада (альтернативна назва Брахма-бінду-упанішада) / Amṛtabindopaniṣad.
8. Амріта-нада-упанішада / Amṛtanādopaniṣad.
9. Амріта-сіддхі (авт. Вірупакша) / Amṛtasiddhi.
10. Ананга-ранга (авт. Кальяна Малла) / Anaṅgaraṅga.
11. Ананда-лахарі (авт. Шанкара) / Ānandalaharī.
12. Апарокша-анубхуті (авт. Шанкара) / Aparokṣānubhūti.
13. Артхашастра (авт. Каутілья) / Arthaśāstra.
14. Атма-упанішада / Ātmopaniṣad.
15. Атхарваведа / Atharvaveda.
16. Бінду-йоґа / Binduyoga.
17. Бодха-панчадашика (авт. Абхінавагупта) / Bodhapañcadaśikā.
19. Брахма-упанішада / Brahmopaniṣad.
18. Брахма-анучінтам (авт. Шанкара) / Brahmānucintanam.
20. Бріхадараньяка-упанішада / Bṛhadāraṇyakopaniṣad.
21. Бхаґавадґіта/ Bhagavadgītā (фрагмент Махабхараты, имеется множество комментариев, среди которых были использованы Шанкары и Абхинавагупты).
22. Бхаґавата-пурана / Bhāgavatapurāṇa.
23. Бхайрава-става (авт. Абхінавагупта) / Bhairavastava.
24. Ваджрабхайрава-тантра / Vajrabhairavatantra.
25. Ваджраччхедіка-праджняпараміта-сутра (або Алмазна сутра) / Vajracchedikāprajñāpāramitāsūtra.
26. Ваджролі-йоґа / Vajrolīyoga.
27. Вайшешика-сутра (авт. Канада) / Vaiśeṣikasūtra.
28. Вакьяпадія (авт. Бхартріхарі) / Vākyapadiya.
29. Веданта-сара-санграха (авт. Анантендраяті) / Vedāntasārasaṃgraha.
30. Веданта-сутра (або Брахма-сутра) (авт. Бадараяна) / Brahmasūtra.
31. Вівека-мартанда (або Горакша-шатака) (авт. Горакшанатх) / Vivekamārtaṇḍa.
32. Вівека-чудамані (авт. Шанкара) / Vivekacūḍāmaṇi.
33. Віджняна-бхайрава-тантра (з комментарем Кшемараджи, Шівопадхьяї, Ананда Бхатти) / Vijñānabhairavatantra.
34. Вікрама-чарітра (авт. Врірача) / Vikramacarita.
35. Вішну-пурана / Viṣṇupurāṇa.
36. Вішуддхі-марга (або Вісуддхімагга, авт. Буддагхоша) / Visuddhimagga.
37. Врітті (авт. Нагоджа Бхатта) / Vṛtti.
38. Вьяса-бхашья (Йоґа-сутра-бхашья, Йоґа-бхашья) / Yogabhāṣya
39. Гаруда-пурана / Garuḍapurāṇa.
40. Ґітаґовінда (авт. Джаядева) / Gītagovinda.
41. Горакша-йоґа-шастра (авт. Гангадхара) / Gorakṣajogaśāstra Śrī Gaṅgādhara.
42. Горакша-паддхаті (з Горакша-шатакою) / Gorakṣapaddhati.
43. Гухья-самаджа-тантра / Guhyasamājatantra.
44. Гхеранда-самхіта / Gheraṇḍasaṃhitā.
45. Даттатрейя-йоґа-шастра (авт. Даттатрея) / Dattātreyayogaśāstra.
46. Деві-бхаґавата-пурана / Devībhāgavatapurāṇa.
47. Деві-махатмья (авт. Маркандея) / Devīmāhātmyam.
48. Деві-упанішада / Devyupaniṣad.
49. Дехастха-девата-чакра-стотра (авт. Абхінавагупта) / Dehasthadevatācakrastotra.
50. Джняна-каріка (авт. Матсьендранатх) / Jñānakārikā.
51. Джнянарнава-тантра /Jñānārṇavatantra.
52. Джняна-санкаліні-тантра / Jñānasaṇkalinītantra.
53. Дурга-стотра / Durgāstōtram.
54. Дхаммапада / Dhammapada.
55. Дхарма-чакра-правартана-сутра / Dharmacakrapravartanasūtra (оригінал на палі).
57. Дхваньялока (авт. Анандавардхана) / Dhvanyāloka.
58. Дхьяна-бінду-упанішада / Dhyānabindūpaniṣad.
59. Іша-упанішада / Īśopaniṣad.
60. Ішвара-пратьябхіджня-каріка (авт. Утпаладева) / Īśvarapratyabhijñākārikā.
61. Йоґа-біджа (авт. Горакшанатх) / Yogabīja.
62. Йоґа-бхашья-віварана (авт. Шанкара) / Yogabhāṣyavivaraṇa.
63. Йоґа-варттіка (авт. Віджняна Бхікшу) / Yogavārttika.
64. Йоґа-васіштха (авт. Гаупада или Шанкара) / Yogavāsiṣṭha.
65. Йоґа-вішайя (авт. Матсьендранатх) / Yogaviṣaya.
66. Йоґа-дрішті-самуччая (авт. Харібхадра) / Yogadṛṣṭisamuccayavyākhyā.
67. Йоґа-кундаліні-упанішада (або Йоґа-кундала-упанішада) / Yogakuṇḍalinyupaniṣad.
68. Йоґа-расаяна (авт. Брахмананда) / Yogarasāyana.
69. Йоґасара-санграха (авт. Віджнянабхікшу) / Yogasārasaṃgraha.
70. Йоґа-сіддханта-чандріка (авт. Нараянатіртха) / Yogasiddhāntacandrikā.
71. Йоґа-судхакара (авт. Садашівендра Сарасваті) / Yogasudhākara.
72. Йоґа-сутри (авт. Патанджалі) / Yoga-sūtra.
73. Йоґа-таравалі (авт. Шанкара) / Yogatārāvalī.
74. Йоґа-таттва-упанішада / Yogatattvopaniṣad.
75. Йога-чандріка (авт. Анантадева) / Yogacandrikā.
76. Йоґа-чінтамані (авт. Шівананда) / Yogacintāmaṇi.
77. Йоґіні-тантра / Yoginītantra.
78. Йоні-стотра (з Нігамакальпадрума-тантри) / Yonistotram.
79. Йоні-тантра / Yonitantra.
80. Йукті-дипіка (авт. Вачаспаті Мішра) / Yuktidīpikā.
81. Кайвалья-упанішада / Кaivalyopaniṣad.
82. Калачакра-тантра / Kālacakratantra.
83. Калівіласа-тантра / Kālīvilāsatantra.
84. Каліка-пурана / Kālikāpurāṇa.
85. Калі-сантарана-упанішада / Kalisaṇṭāraṇopaniṣad.
86. Камаґіта / Kāmagīta (фрагмент Махабхарати).
87. Камакалавіласа-тантра / Kāmakalāvilāsatantra.
88. Камакхья-тантра / Kāmākhyatantra.
89. Камасутра (авт. Ватсьяяна Малланага) / Kāmasūtra.
90. Катха-сарітсагара (або Океан сказань, авт. Сомадева) / Kathāsaritsāgara.
91. Катха-упанішада (с комм. Шанкари, Рамананди, Рангарамануджи) / Kaṭhopaniṣad.
92. Каула-джняна-нірная (авт. Матсьендранатх) / Kaulajñānanirṇaya.
93. Каула-рахасья / Kaularahasya.
94. Каула-упанішада / Kaulopaniṣad.
95. Каушитакі-упанішада / Kauṣītākyupaniṣad.
96. Кена-упанішада / Kenopaniṣad.
97. Кубджика-мата-тантра / Kubjikāmatatantra.
98. Кулананда-тантра / Kulānandatantra.
99. Куларнава-тантра / Kulārṇavatantra.
100. Кумара-самбхава (авт. Калідаса) / Kumārasaṃbhava.
101. Кундаліні-тантра / Kuṇḍalinītantra.
102. Кхечарі-відья (авт. Адінатх) / Khecarīvidyā.
103. Кшуріка-упанішада / Kṣurikopaniṣad.
104. Лайя-йога-самхіта / Layayogasaṃhitā.
105. Лалітавістара / Lalitavistara.
106. Ланкаватара-сутра / Laṅkāvatārasūtra.
107. Майтрі-упанішада (або Майтраяна-упанішада, Майтраяніупанішада) / Maitrāyaṇoupaniṣad.
108. Маліні-віджайоттара-тантра / Mālinīvijayottaratantra.
109. Паурурава-манасіджа-сутра / Paurūravasamanasijasūtra.
110. Мандукья-каріка (або Гаудапада-каріка, Гаудападія-карика, Агамашастра) / Gauḍapādakārikā.
111. Мандукья-упанішада / Māndūkyopaniṣad.
112. Манматха-самхіта / Manmathasaṃhitāyām.
113. Ману-смріті (або Закони Ману, Манава-дхарма-шастра) / Manusmṛti .
114. Махабхарата / Mahābhārata.
115. Маханірвана-тантра / Mahānirvānatantra (палі).
116. Махасатіпаттхана-сутта / Mahāsatipaṭṭhāna-sutta (палі).
117. Мокшадхарма / Mokṣadharma (розділ Махабхарати).
118. Мрігенда-тантра / Mṛgendratantra.
119. Муктіка-упанішада / Muktikopaniṣad.
120. Мундака-упанішада / Muṇḍakopaniṣad.
121. Нада-бінду-упанішада / Nādabindopaniṣad.
122. Нараяна-упанішада / Nārāyaṇopaniṣad.
123. Натья-шастра / Nātyaśāstra.
126. Ніраламба-упанішада / Nirālambopaniṣad.
127. Нірукта (або Нирукті, авт. Яска) / Nirukta.
128. Ніруттара-тантра / Niruttaratantra.
129. Ньяя-бхашья (авт. Ватсьяяна) / Nyāyabhāṣya.
130. Ньяя-сутри (авт. Акшапада) / Nyāyasūtra.
131. Парамахамса-упанішада / Paramahaṃsopaniṣad.
132. Параправешика (авт. Кшемараджа) / Parāpraveśikā.
133. Паратрімшика-віварана (авт. Абхінавагупта) / Parātriṃśikātattvavivaraṇa.
134. Патанджала-даршана (авт. Ананта Пандіта) / Pātañjaladarśana.
135. Патанджала-даршанам (авт. Маніпрабха) / Pātañjaladarśanam.
136. Пашупата-сутра (з комм. Каундіньї) / Pāśupatasūtra.
137. Пранатошині-тантра (авт. Відьяламкара) / Prāṇatoṣiṇītantra.
138. Пратьябхіджня-хрідайя (авт. Кшемараджа) / Pratyabhijñāhṛdaya.
139. Прашна-упанішада / Praśnopaniṣad.
140. Прашноттара-ратна-маліка (авт. Шанкара) / Praśnottaramālikā.
141. Раджамартанда (авт. Бходжараджа) / Rājamārtāṇḍa.
142. Рамаяна (авт. Вальмікі) / Rāmāyaṇa.
143. Ріґведа / Ṛgveda.
144. Сангіта-ратнакара (авт. Шаріггадева) / Saṅgītaratnākara.
145. Санкхья-каріка (авт. Ішвара Крішна) / Sāṃkhyakārikā.
146. Санкхья-каріка-бхашья (авт. Гаудапада) / Sāṃkhyakārikābhāṣya.
147. Санкхья-правачана-парібхашья (авт. Віджняна Бхікшу) / Sāṃkhyapravacanabhāṣya.
148. Санкхья-правачана-сутра / Sāṃkhyapravacanasūtra .
149. Санкхья-сутра (комм. Санкхья-сутра-врітті) / Sāṃkhyasūtrāṇi.
150. Сарвадаршана-санграха / Sarvadarśanasaṃgraha.
151. Сарвасара-упанішада (або Сарва-упанішада) / Sarvasāropaniṣad.
152. Сатіпаттхана сутта / Satipaṭṭhānasutta.
153. Саундарья-лахарі (авт. Шанкара) / Saundaryalaharī.
154. Сваччханда-тантра / Svachandatantra.
155. Сіддха-сіддханта-паддхаті (авт. Горакшанатх) / Siddhasiddhāntapaddhati.
156. Сканда-пурана / Skandapurāṇa.
157. Спанда-каріка (авт. Васугупта) / Spandakārikā.
158. Спанда-прадипіка (авт. Утпала) / Spandapradīpikā.
159. Тайттірія-упанішада / Taittirīyopaniṣad.
160. Тантралока (авт. Абхінавагупта) / Tantrāloka.
161. Тантрасадбхава / Tantrasadbhāva.
162. Тантрасара (авт. Абхінавагупта) / Tantrālokasāra.
163. Тара-тантра / Tārātantra.
164. Таттва-вайшараді (коментар до Йога-сутр, авт. Вачаспаті Мішра) / Tattvavaiśāradi.
165. Таттва-каумуді (авт. Вачаспаті Мішра) / Tattvakaumudī.
166. Таттвартхасутра (авт. Ума-Сваті) / Tattvārthasūtra.
168. Тіруккурал (авт. Тіруваллувар) / Tirukkuṟaḷ.
169. Тодала-тантра / Toḍalatantra.
170. Хамса-упанішада / Haṃsopaniṣad.
171. Хатха-йоґа-прадипіка (авт. Сватмарама (в 4-х и 10-ти гл.; з ком. Джйотсна, авт. Брахмананда; з ком. Йоґа-пракашика, авт. Балакрішна) / Haṭhayogapradīpikā.
172. Хатха-ратнавалі (авт. Шрініваса) / Haṭharatnāvalī.
173. Хеваджра-тантра / Hevajratantra.
174. Чакра-каумуді (авт. Бадарінатх) / Сakrakaumudī.
175. Чарака-самхіта (з ком. Аюрведа-дипіка) / Carakasaṃhitā.
176. Чжуд-ши (оригінал тибетською).
177. Чхандогья-упанішада / Chāndogyopaniṣad.
178. Шакта-віджняна (авт. Сомананда) / Śaktavijñāna.
179. Шанділья-упанішада / Śāṇḍilyopaniṣad.
180. Шарада-тілака-тантра / Śāradātilakatantra.
181. Шатакатраям (авт. Бхартріхарі) / Subhāṣitatriśati.
182. Шатапатха-брахмана / Śatapathabrāhmaṇa.
183. Шаткарма-дипіка / Ṣaṭkarmadīpikā.
184. Шатсахасра-самхіта / Ṣaṭsāhasrasaṃhitā.
185. Шатчакра-нірупана (авт. Пурнананда) / Ṣaṭcakranirūpaṇa.
186. Шветашватара-упанішада / Śvetāśvataropaniṣad.
187. Шіва-дрішті (авт. Сомананда) / Śivadṛṣṭi.
188. Шіва-йоґа-дипіка (авт. Садашіва) / Śivayogadīpikā.
189. Шіва-самхіта / Śivasaṃhitā.
190. Шіва-свародайя (або Свародайя-шастра) / Śivasvarodaya.
191. Шіва-сутра-вимаршині (ком. до Шіва-сутр, авт. Кшемараджа) / Śivasūtravimarśinī.
192. Шіва-сутри (авт. Васугупта з коментарем Варттіка, авт. Бхаскара) / Śivasūtra.
193. Яджурведа / Yajurveda.
194. Яті-панчака (авт. Шанкара) / Yatipañcaka.