українська федерація йоги logo UFY

Книги інструкторів УФЙ

Йоґа: історія ідей та поглядів

Андрій Сафронов
Yoga: Physiology, Psychosomatics, Bioenergetics cover

Йоґа: Фізіологія, Психосоматика, Біоенергетика

Андрій Сафронов

Yoga: Physiology, Psychosomatics, Bioenergetics

Andrey Safronov
трансформація поняття дгʼяна

Трансформация понятия «дхьяна» в учении йоги

Дмитрий Данилов
Трансформація поняття дґ'яна у вченні йоґи Данілов Дмитро

Трансформація поняття дґ'яна у вченні йоґи

Дмитро Данилов
психопрактики в мистических традициях

Психопрактики в мистических традициях от архаики до современности

Андрей Сафронов
Psycho-practices in Mystical Traditions from the Antiquity to the Present cover

Psycho-practices in Mystical Traditions from the Antiquity to the Present

Andrey Safronov
сафронов андрей психология духовного развития

Психология духовного развития

Андрей Сафронов
yoga wall

Йога-патта: Учебное пособие по технике йоги на веревках у стены

Дмитрий Данилов

Сучасні книги про йоґу

Йога-сукшма-вьяяма

Дхірендра Брахмачарі
Личная-гигиена-йога

Личная гигиена Йога

Шри Йогендра.
Yoga-makaranda pdf

Йога Макаранда

Тирумалай Кришнамачарья
Iengar light on yoga

Свет йоги

Б. К. С. Айенгар
философия йоги раджа йога

Раджа-йога

Свамі Вивекананда
Yoga-in-transformation

Yoga in Transformation

Karl Baier, Philipp A. Maas, Karin Preisendanz.

Roots of Yoga

Mallinson, Sir James, Singleton, Mark
Yoga-Body-

Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice:

Singleton, Mark
жизнь рамакришны пдф

Жизнь Рамакришны

Ромен Роллан
жизнь рамакришны пдф

Жизнь Вивекананды

Ромен Роллан
винийога

The Viniyoga of Yoga

TKV Desikachar

“The Viniyoga of Yoga” Десікачара присвячена асанам йоґи. Точніше тому, що асани можуть виконувати не лише сильні та гнучкі люди. Ця книга описує поступовий підхід до асани та розповідає про те, які асани будуть корисні при тих чи інших хворобах.

анатомические поезда

Анатомические поезда

Томас Майерс

«Анатомічні поїзди» — ця книга передусім про анатомію.

У своєму дослідженні людини автор прийшов до опису м’язових послідовностей у тілі людини, що співвідносяться з ідеєю каналів у йозі.

Томас Майєрс пропонує розвивати ці м’язові ланцюги за допомогою виконання асан йоги.

Початківцю у йозі книга буде корисна для вивчення анатомії тіла, й для розуміння механізму впливу асан на тіло.

Переклади першоджерел йоґи

Мрігендра-тантра

Мрігендра-тантра як один із перших текстів Хатха-йоги ніби знаходиться на перетині ранньої хатха-йоги, тантри та магії. У тексті явно видно сліди впливу Тантралоки та Віджняна-бхайрава-тантри, численні посилання до Йога-сутри, а також полеміка між «іконоборчим» та «іконофільським» напрямками в тантризмі.

Амараугха-прабодха

Оригінал та переклад вибраних шлок тексту. Повний переклад все ще готується редакторами.

Ваджролі-йоґа

Широко відомі сексуальні практики у тантрі. Аналогічні ж практики в Йозі відомі набагато гірше внаслідок тенденційності під час перекладу класичних текстів. Ще цікавіше було перекладати цій текст на стику традицій.

Горакша-йоґа-шастра

Текст описує чакральну систему та енергетичні практики. У тексті наведені інші, відмінні від звичних назв чакр. Оригінал рукопису написаний екзотичним нам шрифтом невари.

Гімни Абгінаваґупти

Величання кола божеств, що перебувають у тілі
Анубхаваниведана
Махопадеша-вімшатіка
Ануттараштіка

Блоги, присвячені йозі

Статті з йоґатерапії

Статті про вплив асан та пранаям на організм, інструкції виконання окремих асан, дослідження з йогатерапії – автори цих матеріалів, інструктори Українського інституту йоги та йогатерапії.

Yogascience

Переклади наукових статей по йозі та тантрі, автори яких — ключові дослідники йоґи у світі.
Наукові статті про йогу виходять на сайті science.in.yoga з 2016 року. У 2022 році на сайті перекладено вже 52 статті російською та українською мовами.

Іноді — той, хто насолоджується, іноді — йогін, іноді — оголений, подібно до пишача, іноді — цар, іноді — вчитель, такий — практикуючий йог.

Сідха-сіддханта-паддхаті

Практик може легко знайти просвітлення за допомогою тієї йоґи, що полягає в насолоді всіма бажаннями, яких прагнуть люди з власної волі.

Гухья-самаджа-тантра

Тверде володіння почуттями – це вважається йоґою.

Катха Упанішада

Слід здійснювати служіння за допомогою таких дарів, як сміх, танці, постукування барабаном, вітання, виголошення мантр.

Пашупата-сутра

Спостереження за приємним погляду, слухання приємного, говоріння приємного, медитація на приємне, торкання приємного — таким методом справжні йогіни досягають єдино-спрямованого стану природи.

Аманаска-йоґа

Знання — пожива

Шіва-сутра